6 thói quen làm đẹp nên có khi bước sang tuổi 30
Sau tuổi 30, làn da sẽ xuất hiện dấu hiệu lão hoá nên bạn cần sử dụng mỹ phẩm có chứa retinol.
Theo Giang Nguyên - ngoisao.net - 30/07/2020
Link nguồn: https:/...
10 mẹo giúp giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng
Đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn, uống trà thảo mộc và tránh xa đồ ngọt sẽ giúp bạn 'chia tay' mỡ thừa.
Đi bộ sau bữa ăn
Bạn không cần dành cả giờ đi bộ,...
Đủ kiểu ăn uống giữ dáng của sao Việt
Hiền Thục ăn chay trường nhiều năm nay và chỉ nặng khoảng 43 kg, còn Châu Bùi giảm tiêu thụ thịt gia súc, gia cầm để detox cơ thể và tâm trí.
Thu Minh từng...
4 việc bạn nên ngừng tự làm để bảo toàn nhan sắc
Tẩy tóc là kỹ thuật phức tạp không nên tự thực hiện bởi nó đòi hỏi kiến thức về hóa chất, pha đúng tỷ lệ, sử dụng liều lượng phù hợp với tình...
3 công thức sinh tố làm đẹp toàn diện với bột nghệ
Tinh bột nghệ là nguyên liệu làm đẹp không hề đắt đỏ nhưng giúp làm đẹp da, chống lão hoá rất hiệu quả.
Theo Giang Nguyên - ngoisao.net - 20/07/2020
Link...
8 lỗi dễ mắc khi tự tập luyện gây hỏng dáng
Thực hiện các động tác sai kỹ thuật vừa không mang lại hiệu quả, vừa dễ khiến bạn bị đau hay gặp chấn thương.
Động tác plank
Đây là động tác tưởng...
6 thức quả mùa hè ăn nhiều dễ gây mụn
Xoài, nhãn hay mít đều là những thức quả ngon mùa hè nhưng chỉ nên ăn với khẩu phần hạn chế.
Mít
Mít là thức quả quen thuộc trong mùa hè. Mít giàu vitamin...
6 món ăn tối không lo tăng cân
Thay vì nhịn đói, hãy chọn các món giàu protein như trứng, ức gà hay nhiều chất xơ như ngô luộc để tiêu thụ vào bữa tối, vừa không sợ tăng cân lại có thể...
4 combo thực phẩm giàu chất xơ, giảm đầy hơi
Đầy hơi khiến vòng eo của bạn trông to hơn bình thường, cần tăng cường chất xơ để thúc đẩy tiêu hóa, giảm táo bón.
Theo Giang Nguyên - ngoisao.net - 03/07/2020
Link...
5 công thức nước detox giúp da đẹp, dáng thon
Nước detox giúp cung cấp nước và vitamin cho cơ thể, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Nước chanh dưa chuột
- 1/2 quả dưa chuột
- 1 quả chanh
- Vài... |
