6 đồ vật thường dùng khiến bạn già nhanh
Thường xuyên sử dụng điều hòa, máy sưởi khiến da bị mất nước, dễ xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Điều hòa và máy sưởi
Các thiết...
10 thói quen trong phòng tắm dễ gây hại cho sức khỏe
Khăn mặt, khăn tắm, xơ muớp,... là những vật dụng rất dễ tích tụ vi khuẩn nên cần giặt sạch, phơi khô sau khi sử dụng để phòng tránh các bệnh da liễu.
Cạo...
10 nguyên tắc nằm lòng giúp giảm mỡ, tăng cơ
Thay vì nhịn đói gây hại cho cơ thể, bạn nên giảm bớt tinh bột, đồ ngọt và tăng cường chất xơ, protein, nhằm thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa.
Theo...
Lê Hồng Gấm: cô gái giàu nghị lực với ước mơ trở thành một thủ lĩnh KDOL chuyên nghiệp
Hình ảnh cô gái nhỏ bé nhút nhát ngày nào giờ đã trở nên vô cùng tự tin, nụ cười tươi tắn và truyền lửa cho rất nhiều chị em phụ nữ Việt. Đó là Lê...
Halle Berry ăn Keto giữ eo không chút mỡ thừa
Ở tuổi 53, Halle Berry tích cực tập nhiều bộ môn, ăn 5 bữa mỗi ngày và hạn chế tối đa tinh bột.
Halle Berry từng đoạt danh hiệu Á hậu trong cuộc thi Miss USA...
Tập luyện khiến bạn hạnh phúc hơn tiền bạc
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tập thể thao mang lại niềm hạnh phúc cho bạn tương đương kiếm thêm 25.000 USD mỗi năm.
Một nghiên cứu gần đây của các...
10 mẹo giúp nhịn ăn gián đoạn thành công
Kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến nhất là 16:8, cho phép ăn trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng nhằm mục tiêu chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng.
Theo Duk Sun...
6 thói quen khiến da lão hóa 'thần tốc'
Bác sĩ da liễu của 'Nữ hoàng nhạc Pop' Madonna khuyên bạn nên từ bỏ thói quen ăn thực phẩm nhiều đường, lười dưỡng da.
Bác sĩ da liễu Paul Jarrod Frank chụp...
3 công thức mặt nạ làm đẹp da với mật ong
Mật ong nguyên chất rất giàu dưỡng chất và enzyme có khả năng nuôi dưỡng và làm lành tổn thương da hiệu quả.
Theo Vienne - ngoisao.net - 13/11/2019
Link nguồn:...
Nguyên tắc giúp mẹ hai con giảm 46 kg
Elizabeth Raney không đủ sức làm việc khi cắt bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn nên đã thay thế bằng gạo lứt, ăn nhiều rau xanh và protein.
Elizabeth Raney,... |
