Nám da thường xuất hiện khi cơ thể thay đổi nội tiết. Làn da bị nám không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng khiến chị em già hơn, mất tự tin.

Một số cách làm dưới đây thường được chị em áp dụng:

Mặt nạ bột đậu xanh

Đậu xanh giàu vitamin E, C, A, K, acid folic, và các khoáng tố gồm Canxi, Kali, Magie… Vì vậy ngoài việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, đậu xanh còn được biết đến như một loại nguyên liệu loại bỏ nám da hiệu quả.

Bạn trộn 2 thìa bột đậu xanh với sữa tươi sao cho thành hỗn hợp sền sệt. Bôi hỗn hợp lên da mặt đã làm sạch bằng nước ấm. Massage và thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch.

Lòng trắng trứng gà

Bạn có thể sử dụng một lòng trắng trứng gà pha với 3-4 giọt nước cốt chanh, trộn đều hỗ hợp và thoa trực tiếp lên mặt. Sau 15 phút, bạn rửa mặt sạch với nước ấm. Mặt nạ được dùng cho cả da nhờn và da nhạy cảm, mỗi tuần 2-3 lần.

Nước cà rốt, mật ong

Cà rốt rửa sạch, ép nước, thêm chút mật ong dùng uống hàng ngày. Loại nước uống này giúp da bạn trắng lên, hạn chế nám.

Bột nghệ và sữa chua

Bạn có thể trộn đều một hộp sữa chua và 5 thìa bột nghệ nguyên chất (có thể thêm 2 thìa mật ong). Trước khi đi ngủ, bạn thoa một lớp mỏng hỗn hợp này lên vùng da nám, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Phần còn lại nên bảo quản trong tủ mát và sử dụng trong một tuần. Các liệu pháp trên dễ sử dụng, nguyên liệu dễ tìm và an toàn. Tuy nhiên, chúng chỉ có tác dụng làm mờ nám hoặc làm sáng da chứ không thể điều trị dứt điểm nám da.

Trị nám bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa mạnh, như Hesperidin, Diosmin, Diosmetin, Hesperetin…, giúp làm mờ các đốm nâu và hạn chế sự hình thành hắc tố melanin.

Cách làm như sau: Rửa sạch vỏ bưởi rồi thái chỉ. Cho vỏ bưởi vào nồi, đổ ngập dầu oliu rồi đun nhỏ lửa cho ấm lên. Cho nước lọc vào (ngập khoảng 1,5 đốt ngón tay), đun sôi và để liu riu trong khoảng 4 tiếng đồng hồ.

Lọc bã, để nguội, rót nước vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh. Sau khi làm sạch da, thoa dầu bưởi lên mặt rồi massage khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

Theo H.Anh - motthegioi.vn - 2/8/2018

Link nguồn: http://motthegioi.vn/phai-dep-c-86/lam-dep-c-148/danh-bay-vet-nam-da-lau-nam-voi-nguyen-lieu-quen-thuoc-93644.html