Cách trị ho đơn giản bằng chanh mật ong là một trong những bài thuốc trị ho an toàn, hiệu quả dành cho cả người lớn và trẻ em.

Cách trị ho đơn giản bằng chanh mật ong

Thời tiết chuyển mùa, nhiều người dễ bị ho, thay vì sử dụng các loại thuốc Tây y, bài thuốc trị ho bằng chanh mật ong vừa đơn giản lại vừa an toàn lại rất hiệu quả.

Trị ho bằng chanh mật ong vừa đơn giản vừa an toàn

Cách trị ho đơn giản bằng chanh mật ong

Bệnh viêm họng

Bạn có thể vắt lấy nước một nửa quả chanh hoà với một thìa mật ong, uống sau một giờ. Chanh có tác dụng làm long đờm và mật ong giúp lấy đi các chất nhầy trong cổ.

Làm dịu đau họng

Thái một lát chanh và vắt nước trái chanh. Cắt nhỏ chút vỏ trộn đều với nước. Hâm nóng sau đó thêm chút mật ong, tùy thuộc vào khả năng chấp nhận vị chua của bạn. Cuối cùng, uống hỗn hợp nước này. Cổ họng của bạn sẽ dần dần dịu lại. Nếu vẫn đau họng, bạn có thể làm lại “nước chanh- mật ong” và dùng tiếp.

Cảm cúm kèm đau họng

Một cốc nước chanh nóng, pha thêm hai thìa mật ong.

Chanh mật ong có thể dùng cho cả trẻ em và người lớn

Trị ho bằng chanh mật ong cần lưu ý gì?

Thành phần của mật ong gồm các chất đường gồm fructozơ 35%, glucozơ 35%, saccharozơ 7%, dextrin 3-4% và rất nhiều loại axit, enzym, vitamin… nên với người lớn liều dùng không quá 20-50g/ngày, cho các bệnh suy nhược thần kinh, ho khan, viêm họng.

Còn với trẻ nhỏ, do sức đề kháng còn chưa hoàn thiện, khi ăn mật ong dễ xảy ra ngộ độc hoặc xuất hiện các biểu hiện như táo bón, kém ăn, bỏ bú… Vì vậy, trước khi cho trẻ uống mật ong chúng ta nên cẩn thận, không dùng mật ong để ngoài không khí hay trong tủ lạnh một thời gian dài.

Với trẻ dưới 6 tuần tuổi, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho dùng mật ong.

Theo Giadinhvn.vn