Việc lệ thuộc vào thuốc kháng sinh đang ngày càng cho thấy những bất cập, thậm chí đẩy chúng ta sâu hơn vào nguy hiểm. Vậy phải làm sao đây?

Thuốc kháng sinh hiệu quả thì có hiệu quả, ai cũng phải công nhận, nhưng lại là con dao hai lưỡi nguy hiểm đến cả các bác sỹ cũng phải dè chừng bởi cùng với nó là sự hình thành của những chủng vi khuẩn kháng kháng sinh. Thậm chí gần đây, giới chuyên môn đã phải thảng thốt nhận định: “Thời đại hoàng kim của thuốc kháng sinh đã qua, trước mắt sẽ là cơn ác mộng với loài người!”

Nhận định này như tiếng chuông cảnh tỉnh khẩn cấp đến những người có trách nhiệm kê đơn thuốc chữa bệnh, và cả những người sử dụng thuốc chữa bệnh, khiến chúng ta suy nghĩ lại về những biện pháp khả dĩ hơn thay thế cho thói quen lệ thuộc vào thuốc như hiện nay. Và ta chợt nghĩ, vậy trước khi có thuốc kháng sinh, tổ tiên ta đã làm cách nào để có thể sống sót, sinh con đẻ cái, duy trì nòi giống cho đến tận bây giờ?

Câu trả lời dường như chỉ đơn giản là họ đã dựa vào tự nhiên – tự nhiên đã cho con người nhiều loại cây, cỏ, và nhiều loại “thuốc” tự nhiên có thể giúp giảm đau, kháng viêm, trị những bệnh phổ biến như cảm lạnh… Có thể kể đến một số loại kháng sinh tự nhiên đã được công nhận rộng rãi như:

Mật ong

Mật ong cho đến nay vẫn đang là thành phần của nhiều loại thuốc trị bệnh với hiệu quả như một chất kháng khuẩn và sát khuẩn kỳ diệu. Loại “thuốc” này được cho là hiệu quả nhất trong việc giảm đau họng, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ gan và thải bỏ độc tố khỏi máu.

Nghệ

Loại gia vị vàng tươi này cũng có thể nội công ngoại kích, có khả năng giúp cơ thể chúng ta chống lại các vi khuẩn gây hại, cải thiện hệ miễn dịch nên không chỉ hữu ích trong công đoạn chữa bệnh mà còn giúp các vết thương chóng lành, được chứng minh là hiệu quả hơn nhiều loại thuốc.

Tỏi

Tỏi không chỉ tăng hương vị cho các món ăn mà cũng tăng cả dược tính, giúp chống viêm nhiễm, bệnh tật do vi khuẩn, ký sinh trùng. Chất allicin trong tỏi có khả năng kháng nấm và kháng vi sinh vật rất mạnh.

Bắp cải

Hợp chất sulfer cùng nhiều dưỡng chất khác trong bắp cải đã được chứng minh có khả năng giúp cơ thể phòng chống lại bệnh tật – bao gồm cả hỗ trợ chống ung thư.

Dầu dừa

Dầu dừa tưởng chỉ phục vụ cho các chị em làm đẹp nhưng hóa ra cũng có những khả năng kháng vi sinh vật tốt, giúp cơ thể chống lại những vi khuẩn gây hại. Ngoài ra, dầu dừa cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, cải thiện hệ miễn dịch, ổn định lượng cholesterol và đường huyết, và gần đây nhất, đang nổi lên với khả năng cải thiện hoạt động não.

Danh sách các loại thuốc kháng sinh tự nhiên đến đây chắc chắn chưa phải là hết mà vẫn còn rất nhiều, chỉ cần chúng ta để tâm tìm hiểu hơn, chú trọng hơn đến những gì mình ăn và tiếp nhận vào cơ thể. Tiền ăn chắc chắn bao giờ cũng rẻ và ngon hơn tiền thuốc, bạn có công nhận thế không?

Theo ttvn.vn