Dưới tiết trời nắng cháy, da bạn dễ trở nên nóng rát rồi đen sạm đi nhiều, vì vậy việc bổ sung vitamin E và vitamin C thường xuyên từ thiên nhiên có khả năng phòng ngừa và khắc phục hiện tượng da bỏng nắng một cách hiệu quả.

Làn da bị cháy nắng thường có xu hướng bỏng rát do mất nước, vì vậy việc bổ sung vitamin E và vitamin C thường xuyên có khả năng phòng ngừa và khắc phục hiện tượng da bỏng nắng một cách hiệu quả. Dưới đây là một số mẹo nhỏ từ hoa quả thiên nhiên giúp làn da của bạn nhanh phục hồi hơn:

Bột yến mạch

Bột yến mạch khả năng làm giảm đau rát và sưng phồng do da bị cháy nắng, làm mềm da. Lấy một vài chén bột yến mạch, bọc vào một chiếc khăn mỏng, buộc cẩn thận lại và ngâm vào trong một bát nước lạnh chừng một giờ rồi thoa lên vùng da bị tổn thương. Nên làm mỗi ngày vài lần, bạn sẽ thấy những chuyển biến nhanh chóng.

Bạn cũng có thể trộn lòng trắng trứng với yến mạch và bôi kên da, khi hỗn hợp khô thì rửa sạch dưới vòi hoa sen hoặc bằng bồn tắm.

Rau diếp

Lấy rau diếp đun với nước lạnh đến khi sôi, sau đó để nguội và giữ trong tủ lạnh khoảng 20 phút, dùng bông gòn thấm nước này và thoa đều lên da.

Cà chua

Cắt đôi quả cà chua và chà lên các vết cháy nắng hoặc cho 2 tách nước ép cà chua vào bồn nước ấm để ngâm mình. Bạn cũng có thể trộn 1/ 4 cốc nước cà chua với 1/2 cốc sữa (buttermilk) hoặc là nghiền nát 1 quả cà chua tươi với một cốc nước sữa rồi bôi lên da. Những vùng da cháy nắng sẽ nhanh chóng được làm dịu và trắng hồng trở lại.

Một cách khác là bạn có thể trộn lẫn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa bơ sữa, và dùng để bôi lên da, nửa giờ sau rửa sạch lại với nước lạnh.

Chuối

Nghiền một quả chuối vào cốc và bôi nó lên da, để 15 phút rồi rửa bằng nước mát. Cứ sau 6 giờ, bạn làm lại một lần. Da sẽ giảm hẳn sự cháy nắng, không bị rát đỏ và khiến da mịn màng, trắng sáng hơn rất nhiều.

Dưa chuột

Một loại quả tuyệt vời cung cấp khả năng làm nhẹ dịu vết cháy nắng một cách hiệu quả. Bạn có thể đắp trực tiếp những lát dưa chuột lên vùng da bị cháy nắng hoặc có thể mài hay nghiền nó ra, trộng với sữa và đắp lên da.

Trà

Bạn có biết trà là một trong những loại thuốc thiên nhiên giúp giảm cháy nắng tốt nhất. Có rất nhiều cách dùng trà làm dịu cơn cháy nắng. Hãy pha một lượng trà lớn và để trong tủ lạnh, xịt nước trà lạnh vào những vùng da bị cháy nắng hoặc ngâm một chiếc khăn vào nước trà rồi đắp lên da. Hoặc bạn cũng có cho 3, 4 túi trà vào bồn tắm và ngâm mình trong đó.

Bột ngô

Ngâm mình 30 phút trong nước lạnh với 1 tách bột ngô hoà tan. Bạn cũng có thể trộn một nửa tách bột ngô với một nửa tách muối nở. Hoặc làm hỗn hợp giữa bột ngô và nước, bôi lên da và để khô. Thêm nữa đó là bạn hãy hoà tan một chút bột ngô với nước, cho vào bình xịt và xịt lên toàn bộ chỗ da bị cháy nắng.

Dưa hấu

Sử dụng 1 muỗng nước ép dưa hấu tươi, sau đó lấy bông gòn thấm nước dưa thoa lên mặt và các vùng da bị cháy nắng. Sau 15 phút rửa lại với nước lạnh, bạn sẽ thấy khu vực da đó mềm mại và bớt ửng đỏ hơn hẳn.

Hoặc có thể sử dụng vỏ dưa hấu: Dùng vỏ dưa hấu rửa sạch ép ấy nước, sau đó cho mật ong vào trộn đều và đắp chúng lên da. Trong mật ong có chứa các vitamin cần thiết để làm trắng da và phục hồi làn da bị tổn thương. Còn vỏ dưa hấu lại có tác dụng làm mát, bớt bỏng rát.

Cách chữa trị này rất lành tính và dịu nhẹ nhưng có tác dụng khá tốt. Nó sẽ làm mát vết bỏng nắng tức thì, xóa mờ vết cháy nắng. Bạn có thể làm theo phương pháp này mỗi tuần 3 lần.

Lưu ý:

- Trong giai đoạn da bị cháy nắng, bạn nên uống nhiều nước, tăng cường các loại rau xanh, trái cây. Nên hạn chế ra nắng cho đến khi da hồi phục.

- Luôn mặc quần áo kín để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế tiếp xúc với tia UV.

- Ăn nhiều rau, củ, quả có màu cam (như cà rốt) cũng giúp bảo vệ chống lại làn da bị cháy nắng. Lưu ý chỉ cần ăn 2 hoặc 3 củ cà rốt mỗi ngày là đủ. Tiêu thụ quá nhiều cà rốt trong ngày có thể "nhuộm" vàng da.

 Xuân An (Showbiz.net.vn)