| Để làn da tuổi 40 luôn tươi sáng và căng mịn |
|
Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên duy trì một số thói quen chăm sóc da hàng ngày dù bận đến mấy để làn da tuổi 40 của bạn luôn tươi sáng và căng mịn. Lão hóa da là điều không thể tránh khỏi, chỉ có điều nó đến sớm hay muộn với mỗi người là khác nhau. Ở độ tuổi này các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện trên gương mặt chị em. Vì thế nhiều người đã chọn cách bơm botox để làm căng da hoặc cũng có người chọn dùng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da hay chọn cách che đi vết nhăn bằng lớp trang điểm mỗi ngày. Nhưng theo các chuyên gia, việc dùng lớp trang điểm dày sẽ càng làm những vết nhăn thêm rõ hơn. Để làm đẹp hiệu quả, bạn nên chọn những sản phẩm mỹ phẩm khoáng sản vì sản phẩm loại này sẽ phát huy tác dụng làm đẹp tốt nhất. Thay vì mất tiền vào những sản phẩm làm đẹp chưa được kiểm chứng, bạn hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cách chăm sóc phù hợp nhất với mình.
Rửa mặt Nên dành thời gian trước khi đi ngủ để rửa sạch mặt bằng một loại sữa rửa mặt không làm da bạn bị khô đi. Nhiều người vẫn nghĩ thói quen này không cần thiết nhưng điều đó là sai lầm. Đi ngủ với lớp trang điểm, đặc biệt là lớp trang điểm ở khu vực quanh mắt có thể dẫn đến viêm mãn tính và kích ứng dẫn đến viêm các tế bào.
Collagen Collagen giúp duy trì độ đàn hồi của da, giúp da trẻ và tỏa sáng. Tuy nhiên theo độ tuổi ngày một tăng của bạn, collagen cũng mất dần đi dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn. Bạn có thể tăng collagen bằng vitamin A, vì vitamin này có khả năng giúp tổng hợp collagen trong da và giảm sự đổi màu của da.
Uống nước Hãy luôn nhớ bắt đầu và kết thúc một ngày của bạn bằng nước. Uống nước thường xuyên sẽ cung cấp độ ẩm cho da và bù vào những phần nước mất đi khi bạn toát mồ hôi... Nên uống nước thay vì các loại đồ uống có đường hay rượu bia.
Kem chống nắng 40 là lữa tuổi thích hợp nhất để dùng kem chống nắng thường xuyên nếu bạn chưa có thói quen này từ trước. Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 10 và đội thêm mũ nếu bạn ra ngoài nắng nhiều hơn 5 - 10 phút.
Tẩy da chết Ngoài việc rửa mặt thường xuyên, bạn nên tẩy da chết cho mặt mỗi tuần ít nhất một lần để da khô được lấy đi một cách nhẹ nhàng tránh làm da bị tấy đỏ. Thói quen này cũng giúp cho lớp kem dưỡng của bạn thâm nhập sâu hơn và phát huy cộng dụng làm đẹp cho da.
Kem dưỡng mắt Ngoài kem chống nắng nên sử dụng thường xuyên thì kem chống nhăn cho mắt cũng được khuyên dùng. Vì lớp da quanh mắt là phần da mỏng nhất trên cơ thể mỗi người. Kem dưỡng mắt không chỉ giúp hạn chế nếp nhăn quanh mắt mà còn giúp làm giảm thâm quầng, bọng mắt hay khô da.
Kem dưỡng ẩm Sau mỗi lần tắm và rửa mặt, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt và cả cơ thể. Kem dưỡng ẩm không chỉ giữ ẩm cho da mà còn có thể hạn chế lượng nước bị bay hơi. Vết nhăn có thể biến mất nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách đúng loại cho da. Bạn cũng có thể tìm loại kem dưỡng ẩm ban ngày có chứa SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời hoặc kem dưỡng ẩm màu để tưng khả năng bảo vệ da.
Serum chống lão hóa Loại serum này sẽ làm vết nhăn không xuất hiện quá sớm và bạn có thể chọn loại serum kết hợp tính năng dưỡng ẩm, chống nắng cho da, những sản phẩm có chứa vitamin C và E.
Ngủ đủ giấc Thói quen này tưởng như đơn giản và không quan trọng nhưng thực chất việc ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn thức dậy sảng khoái và vui vẻ hơn rất nhiều. Khi ngủ, cơ thể bạn được nghỉ ngơi và có thể tái tạo lại những phần đã bị tổn hại vào ban ngày. Giấc ngủ cũng sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa vì hoocmon căng thẳng giảm sẽ hạn chế tác động không tốt trực tiếp đến các tế bào da.
Theo depplus.vn Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:
|
